L'alimentation en naturopathie

Dernière mise à jour : 6 mars 2019



La naturopathie définit clairement les règles de l’hygiène alimentaire, le rôle du praticien est de prendre en compte aussi le caractère humain.

En effet, les règles d’une alimentation saine semblent parfois un peu drastiques. Certains principes seront assimilables par tous, d’autres uniquement par quelques-uns.

L’important est de faire un pas vers le mieux-être et la sauvegarde de l’énergie vitale.

Il existe peu de « théories » sur le plaisir. Pourtant, vous allez vous rendre compte que le plaisir est une notion fondamentale en naturopathie car l’aliment le plus sain et biologique demeure indigeste ou difficilement assimilable lorsqu’il est consommé à contrecœur, dans la tristesse ou dans une phase de stress.